Le Cahier Run & Cheese, le premier cahier de running à télécharger gratuitement !

Comme vous le savez je suis actuellement enceinte, alors je ne vais pas tout de suite utiliser le Cahier Run & Cheese … mais je garde le cahier à utiliser dans quelques mois … et puis je le trouve mignon et puis vous pouvez le télécharger gratuitement jusqu’au 31 décembre 2016 … alors profitez-en !

Le Cahier Run & Cheese, qu’est ce que c’est ?

Le Cahier Run & Cheese, le premier carnet 100% gratuit alliant programme sportif et plaisir culinaire !

L’idée ? Un programme sur-mesure, pensé pour les sportives en herbe, désireuses de se mettre à la course à pied sans souffrir et à leur rythme, conçu par un trio de choc : l’auteure Quitterie Pasquesoone, l’illustratrice Angéline Mélin et le coach sportif Christophe Ruelle. Au menu : 4 semaines de séances running, accompagnées d’astuces beauté et détente, pour toujours plus de plaisir ! Le bonus ? Le Cahier contient des recettes pleines de légèreté, mettant en avant nos délicieux fromages français !

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Consultez sans tarder le Cahier Run & Cheese dans sa version PDF sur : www.cheeseupyourlife.com

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